Fordøjelse

Fordøjelse

At vores fordøjelse fungerer godt er utrolig vigtig!
Alt hvad vi indtager påvirker vores fordøjelse. Det samme gør motion, søvn og vores psykiske velbefindende.
Et dårligt fungerende tarmsystem, kan være medvirkende årsag til andre gener i kroppen og kan gøre os generelt utilpasse, give os hovedpine og være medvirkende årsag til migræne, allergi osv.
Flere af os har prøvet at være forstoppet nogle dage og mærket hvad det kan gøre ved vores almene velbefindende.
Det samme ved alle forældre, vis barn har haft kolik.
Zoneterapi kan påvirke din fordøjelse i en positiv retning og hjælpe kroppen med at rense ud, komme i bedre balance, så du ud over en bedre fordøjelse vil opleve at du får mere energi og velvære i krop og sind. 🙂
Leveren

Leveren

Et af kroppens vigtigste organer er leveren.
Den bearbejder vores næringsstoffer og renser vores blod.
Den er vigtig da den er i stand til at udrense og afgifte.
Den har depotfunktion for A, B12, D,E og K vitamin samt glykogen. Glykogen omdannes til glucose når blodsukkeret skal stabiliseres.
Den indgår i aktivering af D-vitaminet og dannelse af kolesterol.
Den kan oplagre blod og dermed være med til at kontrollere blodmængden.
Når man arbejder med zoneterapi regner man leveren med i kontrollen af hormonerne.
Den danner plasmaproteiner hvoraf det ene indgår i koagulation af blodet.
Galden dannes i leveren og udskilles fra galdeblæren til tolvfingertarmen hvor den bruges til nedbrydning af fedt.
Leveren er kort sagt et livsvigtigt organ og det er utrolig vigtig at den fungerer optimalt.
Leveren er pga af de mange arbejdsopgaver og vores moderne livsstil ofte “hårdt spændt for”.
En træg lever kan give fordøjelsesproblemer, gøre dig utilpas, irritabel og træt.
Være medvirkende årsag til hovedpine, migræne, allergi, ømhed i muskler og led osv.
Jeg vil derfor altid lægge stor vægt på stimulering og bearbejdning af lever/galdezonen, når jeg giver zoneterapi.
Samtidig vil vi få en snak om, hvad du selv kan gøre for at få det bedst mulig og støtte leveren gennem bl.a. din kost.

Efterår og Vinter

Efterår og Vinter

Styrk din krop med zoneterapi eller en dejlig varm hotstone massage

Her hvor efteråret er godt i gang og vinteren snart står for døren kan din krop trænge til et ekstra boost.

* Zoneterapi kan hjælpe kroppen til at komme i bedre balance og dermed hjælpe med at styrke dit immunforsvar.
* Hotstone massage er super god, hvis du har tendens til kulde, har stive led eller gigtsmerter.
* Ofte kan der også være nogle vaner omkring sundhed der kan være godt at få talt om.

> Læs mere om behandlingerne på min hjemmeside.
> Tilbud i forbindelse med en behandling kan du se under priser.
> Gavekort sælges til alle behandlinger.

Stress

Stress

Mange bliver desværre ramt af stress i dag. Det kan være os selv, eller en i den nærmeste familie eller omgangskreds der bliver ramt.
At selv børn får stress i dag, bør få alle alarmklokker til at ringe omkring vores samfundsstruktur, vores struktur i hverdagen osv.
Stress påvirker hele kroppen og gør os derfor også disponible for anden sygdom, da sygdom bedre kan få fat i en krop der allerede er svækket.
Stress øger bl.a. risikoen for hjerte – karsygdomme, påvirker vores hormoner – herunder vores stresshormoner -,
svækker vores immunforsvar, giver hovedpine/migræne, ondt i maven, og påvirker vores fordøjelse generelt.
Vi er ofte mere opfarende og irritable, glemmer ting i hverdagen, får hjertebanken og har svært ved at få en god og sammenhængende nattesøvn.
Med Zoneterapi – evt. i kombination med Øreakupunktur – kan der gives plads til afslapning og fordybelse.
Jeg vil bl.a. arbejde på afslapning af kroppen ved at arbejde blidt og roligt på nervesystemets zoner og andre zoner for afslapning.
Derudover vil jeg også have fokus på at styrke dit immunforsvar og stimulere til en god fordøjelse.
Vi vil få en snak omkring din hverdag, hvad kan du evt. selv gøre – og om vigtigheden af en sund og nærende kost.
Ny forskning viser at meditation kan styrke hjernen og minske stress.
Læs artiklen fra illustreret videnskab.
Tryk her